生脉补气茶6 b! ~0 Q+ M( i) Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱. Q: D2 _8 C Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . F) M7 M, I. S) U( q' S _
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + s5 z$ `# n' A. Z
+ E. C% N9 I& D. G ] 疏肝逍遥茶1 _/ ?. _& \' o& r9 ^2 U% q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 l3 a* D: h) [3 a7 |7 I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! `2 v/ m# `* v
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 : ?! o4 h6 U& q8 X7 b6 I+ F% r" J 2 W1 D" u" G p1 L: X 健脾茶 3 S8 v9 G9 s* o1 k% V2 B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + m1 I1 g, w; n% g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / G' C d# D! H3 g) ]* C5 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / Q4 o1 y2 O8 Q0 S8 P# V$ q; ~7 U/ q( N 补肾益阳茶 4 o2 Z; u* \8 J g n+ Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 C+ z5 C& I0 h% K M1 P# j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 8 Q* Y$ [3 N# @$ b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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